tag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post298210164350885301..comments2023-11-06T11:49:53.180+03:00Comments on keep the light: Как мне удалось похудеть без посторонней помощи. Иринаhttp://www.blogger.com/profile/18248495828876284368noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-67888160385974845532016-08-06T22:11:31.873+03:002016-08-06T22:11:31.873+03:00Наталия, спасибо) Без мотивации никуда! Для меня л...Наталия, спасибо) Без мотивации никуда! Для меня лично оказалось очень важным поставить конкретную цель и сроки её достижения - это стимулирует и не позволяет расслабляться и срываться.Иринаhttps://www.blogger.com/profile/18248495828876284368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-84739079196378186762016-08-05T21:41:28.931+03:002016-08-05T21:41:28.931+03:00Ирина, вы просто умничка! Мне кажется, когда что-т...Ирина, вы просто умничка! Мне кажется, когда что-то начинаешь главное это мотивация и вера в себя, и тогда всё получится у всех и у каждого!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-49920406238872753082016-08-02T18:34:15.915+03:002016-08-02T18:34:15.915+03:00Спасибо! ♥Спасибо! ♥Иринаhttps://www.blogger.com/profile/18248495828876284368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-23135739950765454412016-08-02T13:30:46.507+03:002016-08-02T13:30:46.507+03:00Какая молодец, так держать!Какая молодец, так держать!miracle-workerhttps://www.blogger.com/profile/10642159364362440162noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-34512058587828602852016-08-01T21:26:31.410+03:002016-08-01T21:26:31.410+03:00Катя (правильно к вам обратилась?) :) , у меня сна...Катя (правильно к вам обратилась?) :) , у меня сначала тоже с ПП не всё гладко было. Вес встал и даже была прибавка, это было связано с тем, что я решила - раз ем здоровую еду, значит можно есть много. Увы, это не так. Потом я скачала какое-то самое простое приложение для подсчёта калорий и БЖУ, и всё наладилось! Сейчас уже на глаз определяю объём порций.Иринаhttps://www.blogger.com/profile/18248495828876284368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-36418995289818302862016-08-01T20:48:21.352+03:002016-08-01T20:48:21.352+03:00Я тоже пп-шникаю и в зал хожу, но результата что-т...Я тоже пп-шникаю и в зал хожу, но результата что-то нет пока...Katjahttps://www.blogger.com/profile/14908291948184619486noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-65497802886542955672016-08-01T19:11:53.360+03:002016-08-01T19:11:53.360+03:00Спасибо, Светлана! Мне очень-очень приятно! Я в во...Спасибо, Светлана! Мне очень-очень приятно! Я в восхищении от вашего розового платья с бирюзовыми босоножками! ♥ Иринаhttps://www.blogger.com/profile/18248495828876284368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-16214985369934196912016-08-01T18:26:55.735+03:002016-08-01T18:26:55.735+03:00Ирина, какая Вы молодец, такой результат восхищает...Ирина, какая Вы молодец, такой результат восхищает! Заходите ко мне в гости <a href="http://witty-sweety.blogspot.ru" rel="nofollow"> Witty Sweety </a>, буду рада дружбе :)Svetlanahttps://www.blogger.com/profile/04363059655959625738noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-77929844548351999562016-07-29T23:18:03.650+03:002016-07-29T23:18:03.650+03:00Спасибо, Карина!)Спасибо, Карина!)Иринаhttps://www.blogger.com/profile/18248495828876284368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-65135391870254787882016-07-29T13:24:15.389+03:002016-07-29T13:24:15.389+03:00Отличный результат! Все получится!)♡Отличный результат! Все получится!)♡Каринаhttps://www.blogger.com/profile/04771311490203552257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-6414759335482202572016-07-25T15:54:27.132+03:002016-07-25T15:54:27.132+03:00Спасибо Яна!) Быть счастливой - лучшее пожелание!...Спасибо Яна!) Быть счастливой - лучшее пожелание!) И очень-очень взаимное!)Иринаhttps://www.blogger.com/profile/18248495828876284368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2528585075824124506.post-23119843520787631202016-07-25T15:38:37.432+03:002016-07-25T15:38:37.432+03:00Какая молодец! Удачи тебе и, главное, быть счастли...Какая молодец! Удачи тебе и, главное, быть счастливой!))<br /><br />Welcome to my blog - http://bezdushna.blogspot.ruЯна Бездушнаяhttps://www.blogger.com/profile/17713857344807488432noreply@blogger.com